Ananas e Artrite: l’accoppiata vincente.Tanti benefici in un solo frutto ma soprattutto nella buccia!Ecco quali

ananas

Molti sono i benefici dell’ananas ma pochi sanno quanto sia importante la sua buccia per prevenire malattie infiammatorie, rinforzare capelli e tanto altro!

La frutta è un alimento delizioso da consumare soprattutto quando è fresca… Ne esistono molte e tutto sono molto gustose ,oggi vogliamo parlarvi dell’importanza assoluta dell’ananas e delle sue preziose caratteristiche contenute non solo nella polpa ma anche nella buccia.
Ebbene si, avete capito perfettamente.

L’ananas o Ananasso è un frutto tropicale originario del Sud America e ormai diffuso in tutto il mondo. La caratteristica di questo frutto è la polpa di colore giallo leggermente fibrosa ed un gusto molto dolce!
Contiene vitamina A, B1, B2, B3, B5, B6 e tanta vitamina C.
Sono presenti vitamine K, J ma anche un buon quantitativo di beta-carotene.

QUANTI DI VOI SANNO QUALI SONO I BENEFICI NASCOSTI NELLA SCORZA DELL’ANANAS?

La buccia di questo frutto tropicale è altamente lassativa ma anche un efficace diuretico naturale; per questo è indicati per coloro che hanno problemi di stipsi!
Aiuta a migliorare la digestione, disintossica, riduce il colesterolo cattivo e sgonfia la pancia aiutando ad eliminare i gas in eccesso.
 Le proprietà racchiuse all’ interno della sua polpa così come nella scorza sono davvero molteplici. Vediamole insieme:

  • ANTINFIAMMATORIO NATURALE:
    L’ananas è un frutto che al suo interno contiene un particolare un enzima proteolitico: la bromelina, nonché antiossidante. Tale sostanza è un potete antinfiammatorio. Per questo motivo è in grado di ridurre l’ infiammazione dei muscoli e delle articolazioni soprattutto se si hanno problemi legati all’ artrite.
    Si tratta di un frutto alcalinizzante e per questo riduce va a bilanciare i livelli del pH là dove subisce variazioni a seguito di alimentazione scorretta.
    La bromelina aiuta anche nella prevenzione di coaguli nel sangue.
    Per beneficiare delle sue proprietà dovrete mettere a bollire in una pentola d’acqua la scorza di un’itero ananasso. 
    Aggiungete anche 3/pezzi medi di polpa e lasciate bollire per 15 minuti. 
    Trascorso il tempo indicato, lasciate raffreddare.
    Potete bere questo infuso dopo averlo filtrato; se preferita mettetelo in frigorifero per berlo fresco.
    Dovete sapere che anche la cellulite deriva da un’ infiammazione a carico del sistema linfatico, per questo i suoi effetti antinfiammatori trovano applicazione anche in questo caso!ù
  • RINFORZA LE UNGHIE E I CAPELLI:
    Potete fare dei favolosi impacchi con parti di polpa e buccia precedentemente frullate. Questi impacchi dovranno essere applicati  sulle unghie per rinforzarle e ammorbidendo le cuticole.
    Non solo, tali benefici potrete ottenerli anche solo bevendo il succo o mangiandolo la polpa…Grazie alle vitamine contenute nell’ananas potrete rinforzare i capelli aiutando a prevenire la perdita; inoltre potrete alleviare i fastidi dati da infiammazioni del cuoio capelluto!
    L’importante è assumerla quotidianamente per un tempo di 20-30 giorni.


L’importante è assumerla quotidianamente per un tempo di 20-30 giorni.

  • COMBATTE L’ACNE E PURIFICA LA PELLE:
    Se la vostra pelle appare piena di impurità, spenta e disidratata…Allora è il momento di usare l’ananas!
    Dovrete fare impacchi di polpa ed aloe (ovviamente frullati assieme). Lasciate agire per 10 minuti poi risciacquate.
    Potrete notare una pelle più luminosa e certamente più idratata. I tessuti danneggiati saranno riparati e
    grazie alla Bromelina presente aiuterete  la sintesi del collagene del vostro corpo,
    La sua azione può trovare impiego contro la cellulite che colpisce molte donne. Facendo questi impacchi potrete eliminare la buccia d’arancia su cosce e gambe

 

  • COMBATTE I SINTOMI INFLUENZALI:
    Ovviamente questo suo potere è legato al contento di Vitamina C. Grazie alle sue proprietà potrete sciogliere il catarro in eccesso che va a ristagnare nelle vie respiratorie. Se supportata da medicinali, favorisce la rapida guarigione

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Questo articolo non si sostituisce in alcun modo al rapporto tra paziente e medico, esso ha una funzione divulgativa e non intende rappresentare una guida per automedicazione, diagnosi o cura. I suggerimenti e i consigli generali mirano esclusivamente a favorire nuove e migliori abitudini alimentari. ed uno stile di vita salutare. Le patologie e alcuni stati fisiologici richiedono l’intervento diretto di un professionista, e la collaborazione del medico curante. E’ sempre opportuno il parere del medico prima di intraprendere cambiamenti sostanziali nelle abitudini quotidiane.
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