Pochi conoscono tutte le proprietà della camomilla.Il suo fiore ha proprietà anti-ifiammatorie, combatte dolori articolari,reumatismi e…Scopri come usarla
La camomilla è conosciuta come colei che riesce a placare i disturbi del sonno, calmando stati d’ansia e agitazione. In realtà i suoi benefici sono ben più vasti.
Dai fiori piccoli e bianchi di questa pianta erbacea si possono creare infusi e tisane di vario genere e, come già abbiamo visto, sono ottimi come “blandi sedativi”. Oltre ad avere tali impieghi possiamo riscontrare altri benefici.
Benefici del fiore di camomilla
Ha proprietà anti-infiammatorie:
Questo è reso possibile dalla presenza di sostanze come: camazulene, alfa-bisabololo, guaiazulene e farnesene. Oltre a questi possiamo trovare anche un importante flavonoide: la quercetina. Tali componenti sono ottimi per combattere stati nevralgici e infiammazioni muscolari come sciatalgia, lombalgite e torcicollo.
La camomilla è ottima per alleviare i dolori reumatici e infiammazioni articolari.
– Per avere tali benefici vi occorreranno 2 cucchiai di fiori essiccati da mettere in infusione in una brocca di acqua tiepida.
– Lascia raffreddare completamente il tutto dopodiché filtra e dolcifica con del miele.
– Bevi il tuo infuso naturale 1 o 2 volte al giorno per almeno venti giorni consecutivi, i risultati potrai vederli tu stesso.
Il suo potere antinfiammmatorio è davvero molto elevato tanto che è stato paragonato all’effetto stesso del cortisone (senza nulla togliere a quest’ultimo). Ciò è dovuto alla presenza di flavonoidi (oltre alla quesrcetina), tra questi abbiamo la eupatuletina, quercimetrina.
Compatte disturbi intestinali:
La camomilla è davvero un fiore prezioso, le sue proprietà ci permettono di garantire al nostro organismo una corretta digestione evitando l’insorgenza di disturbi fastidiosi e dolorosi, come ad esempio la gastrite, combattendo la flatulenza e i crampi intestinali.
Oltre a cio, è ottima per calmare i disturbi mestruali come: sbalzi di umore, dolori di pancia e irritabilità.
E’ una cura di bellezza per la pelle:
L’infuso concentrato di camomilla ha proprietà benefiche per la nostra pelle. Può ridurre irritazioni cutanee, acne e rossori vari.
Già in passato gli impacchi di camomilla venivano utilizzati per lenire i rossori a seguito di scottature solari
Per questo, il suo potere schiarente per la pelle, aiuta ad allontanare quei rossori determinati da eczemi o irritazioni.
- Per fare il vostro impacco potrete mettere in infusione 2 cucchiai di fiori di camomilla essiccati in 500 ml di acqua bollente,
- Lasciate che questi fiori sprigionino tutto il loro potere curativo.
- Dopo che tutto si sarà raffreddato aggiungete 5 gocce di olio essenziale di camomilla.
- Con un batuffolo di ovatta tamponate la pelle e lasciate agire per circa 10-15 minuti.
- Potete anche lasciare l’ovatta a contatto con la pelle. Poi risciacquate.
Vedrete che il vostro viso avrà un aspetto più raggiante e meno arrossato.
Può lenire anche le infiammazioni che colpiscono l’occhio:
Certo non è il caso di utilizzarla quando vi sono gravi patologie. Per questo è adatta per idratare o lenire bruciori da secchezza!
Le proprietà della camomilla sono davvero importanti, è indispensabile adoperare camomilla biologica. Ovviamente non tutti possono reperirla per questo vi sono due possibilità:
- Raccoglierla tra i campi, là dove cresce e poi fala essiccare prima di utilizzarla.
- Comprarla in erboristeria
Potete conservarla acne in congelatore all’interno di una bustina per alimenti.
